Fick nya nummret av ToppHälsa idag och man blir alltid lika peppad när man läser en träningstidning, känner att jag skulle vilja lägga om mitt levene totalt för att få bort allt de här sladdriga som finns på min kropp. Fanns ett inspirerande repotage om en tjej som hade kämpat sig ner från 137 kg till 85 kg och hon var inte klar än, men man blir ju så inspirerad. Hon levde dock på en lågkolhydrat diet och jag vet inte om jag skulle klara av att ta bort pasta, ris och sånt ur mitt liv, men tror att det är bra då man snabbt vill bli kvitt sötsuget. Tänkte nog försöka med välling vid läggdags så kanske det är slutammat snart och då blir det på med hårdhandskarna... Någon som har nå bra tränings/gå ner i vikt tips? Så tar jag gärna emot dem:-)
Idag är det lika kallt som igår, temperaturen visade - 12,7 grader när vi gick upp, men solen verkar komma upp idag oxå så det blir nog snart en promenad när det är dags för f.m sovet.
Huvudet känns lite bättre idag, kan bihåleinflammation gå tillbaka lite av sig själv? Vet ju egentligen inte om det är det för jag har aldrig haft det men när det gör ont från näsroten upp över ögonen och det pulserar bakom ögonen på nå vis när jag böjer mig ner, sen så har jag nog varit täppt i näsan i typ 3 veckor. Hatar det här, vill ju vara FRISK!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Topphälsa premunerade jag oxå på förrut men jag förnyade den aldrig när den gick ut kanske ska börja igen.Man blir verkligen inspererad av alla som lyckas en många plockar ju bort poatis,ris och pasta och det skulle aldrig jag klara.Nu när man får pengar i februari så ska jag börja käka pulverdiet fast jag kommer äta ett mål riktig mat per dag.Åt sånt förrut å det gick riktigt bra, gick ner i vikt och behöll den men jag vill inte byta alla mål utan jag käkar middag med danne. Va bra att det är bättre med huvudet idag.
SvaraRadera